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「いろんなことに興味が湧くけど、すぐに飽きちゃう…」「人と話すのは好きだけど、一人の時間も絶対に必要…」「頭では分かってるのに、心が『NO』って言ってる…」もし、あなたがこんな風に感じることがあるなら、この記事はあなたのための特別な処方箋です。

「どこか遠くへ冒険したい！」と心が叫んだかと思えば、「やっぱり一人の時間がいちばん落ち着く…」と感じたり。「思ったことは正直に伝えたい！」という情熱がありながら、「でも、相手を傷つけるのは絶対にイヤだ…」と口をつぐんでしまったり。そんな風に、自分の中にまるで正反対の二人がいるような感覚になることはありませんか？

「感受性が豊かすぎて、周りの空気にすぐ影響されちゃう」「自分の気持ちを表現するのが苦手で、いつも心の中で言葉が渦巻いている」…そんな風に感じていませんか？